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本日のDiet

水泳始めました。
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[11/03 ブログっこ]

02.05.20:50

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  • 02/05/20:50

12.28.19:14

歩く。

歩く体力がない。筋トレ云々よりまず基礎体力を！！
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12.27.17:29

過食

スポーツジムに行く事ばかり考えていたけれど、 ようやっと方向性を決めた。 週末にきちんと区営のジムに週末毎に通えるように なったら、ジムに入ろう。

12.14.13:39

痩せない理由。

努力と結果が見合っていないから。

11.30.13:38

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11.30.10:07

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