本日のDiet

• 02/08/06:34

肌を綺麗にする方法の一つとして、毎日の運動が上げられる。運動・・？なんて馬鹿にしてはいけない。侮るなかれ！。

冬は特に朝の冷気の中、走ると、頬が赤らみ、とても血行がよくなる。冷気に当てられて、気になる鼻の毛穴もきゅっとすぼみ、本当にもぎたてのりんごのよう・・・

何のケアもいらない。天然のケアではなかろうか。。。

早朝の30分ほどのウォーキング＆ラン。どんな手入れをしてもかなわないかもしれないとふと思う。。



運動？？。とんでもない！。
そういわれる方は、メイベリン、立体的な“美形つやくちびる”を演出する、
ウォーター シャイニー ボリューミーとともに、あなたの肌を、とても美しく見せてくれるエンジェルフィットはいかが？

• 02/28/07:08
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拒食症のごとき症状に悩まされた去年・・・毎日食べるご飯は苦痛ですらあって、のどから先に入らない、そんなこともしばしばでどうしたらいいものか本当に悩んだ。

そんなとき、私を癒してくれる食べモノはトマトだった・・・
トマトは大量の水分があり、食べやすく、そして何よりうまい。好物。
トマトの酸味はうまく私の食欲を引き出してくれた。

食欲の進まない夏、っざくざくに切ったトマトに自然塩をまぶし、ご飯に乗せてほおばる。これは食欲の無いときもあるときもお勧めの一品。。（笑

おなじみの東海漬物が送るきゅうりのキューちゃんから「ぷちキューちゃん」が出た。食べきりタイプ。もろ私好み。。

• 02/27/06:25
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パンテーンから、ドラマ「かるた小町」を今週やっていたのに見逃して
しまい、惜しいことをした。このドラマはシリーズとなっていて、過去に
有名どころを抜擢し、結構期待がもてる新人さんが主役をやってたりしたのだけれど。

私生活多忙につき、な～んてね。


そのパンテーンから昼間の外出先でのケア用品、デイタイムリペアエッセンス登場、とくれば、気になる話。

輝く女性を応援する、ヘアケアのこと。髪の輝きは若さの特権。でも、年齢を言っても輝いている女性がいる。女優さんしかり。やはり仕事を持っていることだろうか。

仕事は時に女性を強くし、また輝かせる。いい時代にうまれたものだ。

• 02/23/08:13
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「残したい、伝えたい」というサイトのメインテーマについて。スタートアップキャンペーンにトライ・トライ！！。このテーマだとすごい重い感じがする。
一生に一度か二度、あるいはもうこの先起こりえないであろう、
貴重な、しかしチョー個人的な体験。そんなものを後世？に残したい
と思うんじゃなかろうか。

私にとっては母の戦争体験だったろうと思う。今、母の世代がインター
ネットを使えたら、絶対に電子の世界に残したいと思うのでは？？

今、ネット上では、新しい情報だけが先行き、古い情報はどんどん
押し流されているように思えてならない。

そんなとき、この「残したい」「伝えたい」というテーマが生きて
くると思う。
私自身も含め、もう新しい情報はお腹いっぱい。。欲しいのは過去の
己の貴重な体験。。。女性向け・ソーシャルノートブックサイト、B-noteがこのテーゼに答えてくれる、、はず。

• 02/22/21:40
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過の職場で元気に私が働いていた頃、3時のお茶の時間になると、優雅にペットボトルのお茶をすする有閑マダム風の女史が同僚にいた。

私はジャンキーな食べ物を好む性格が災いしてか、お茶、などという健康に良さそうなものとはトンと縁がなかったのだが…。

よくよく話を聞いてみるとなんの事はない、『ダイエット』のようだった・・。綺麗でいたい、そんな女心。。



こちら、アサヒの十六茶、二リットル。今買うとこんなかわいいクリスタルベアーつきである。



以外にも苦味のない、とても飲みやすい飲料。また、職場に戻ることがあるなら、その有閑マダム風の女史のように、さらりと飲んでみたい。

• 02/22/00:09
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